Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
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62.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 November 2019:
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1133 kcal
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Fat: 38.80g | Prot: 37.34g | Carbs: 155.53g.
Lunch: 緑茶, まんじゅう, 生八つ橋. Dinner: パンナコッタ, 鴨肉, スパゲティ トマトソース ミートボール入り, エビ, 日清フーズ 青の洞窟 きのこのクリームソース ポルチーニ仕立て, スジャータ パンプキンクリームポタージュ, フォアグラ(ガチョウのレバーのパテ、缶詰、燻製）, ロールパン. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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11598onyxstreet's Weight History
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