Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
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62.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 November 2019:
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1925 kcal
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Fat: 60.61g | Prot: 110.16g | Carbs: 198.36g.
Lunch: パイナップル, 野菜. Dinner: 白ワイン, スパークリングワイン, ロイヤル食品 ムース, ブルボン バタークッキー, バニラアイスクリーム, センタン 甘熟シャーベット りんご, 鴨肉, 卵焼き, 蟹, カレイのオーブン焼きまたは網焼き, 西友 マグロたたき巻, グリルチキン, 焼きなす. Snacks/Other: コイケヤ ポテチのり塩, トップバリュ えびチップス, 柿. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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11598onyxstreet's Weight History
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