|
-100 гр 😏
Новая концепция работает😁😁😁
|
86.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1668 kcal
|
Fat: 71.88g | Prot: 76.32g | Carbs: 184.07g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Активия Йогурт, Солнцепек Панкейки. Lunch: Солнцепек Панкейки, Соленые Огурцы с Укропом, Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо, Лук, Подсолнечное Масло, Гречка Вареная. Dinner: Куриный Бульон, Курица Вареная. Snacks/Other: Простой Йогурт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|