Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
52.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
892 kcal
|
Fat: 25.20g | Prot: 73.67g | Carbs: 101.00g.
Breakfast: Простоквашино Творог 9%, Heinz Кукуруза, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Яйцо, Яшкино Печенье Вишня. Lunch: Индилайт Медальон из Индейки , Гречка Отварная. Dinner: Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Медальон из Индейки . Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arina Kucherova's Weight History
|