Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
55 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
2388 kcal
|
Fat: 75.78g | Prot: 114.27g | Carbs: 321.83g.
Breakfast: Сырники без сахара, Сметана 20%. Lunch: Пшеничный Хлеб, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Русское Море Форель Слабосолёная. Dinner: Плов с Индейкой. Snacks/Other: Дикси Виноград Кишмиш, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Финик, Киви, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_Samb's Weight History
|