Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
49.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
2005 kcal
|
Fat: 51.91g | Prot: 101.97g | Carbs: 218.42g.
Breakfast: Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авида Молоко 1,5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Fine Life Сгущенка , Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Черемушки Хлеб Бородинский. Dinner: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Чай. Snacks/Other: Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Жигулевское Пиво Светлое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_~Екатерина~_'s Weight History
|