Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1554 kcal
|
Fat: 85.54g | Prot: 108.66g | Carbs: 92.93g.
Breakfast: Каша из полбы, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Чизкейк НАТА. Lunch: O'Zera Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Dinner: Чизкейк НАТА, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Komunadototznaet777's Weight History
|