Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
74.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
825 kcal
|
Fat: 36.90g | Prot: 35.99g | Carbs: 91.93g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Авокадо, Fish House Мидии в Рассоле, Heinz Горошек. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ленивые голубцы. Dinner: Billa Яблоко Гренни Смит , Активиа Йогурт Питьевой Чернослив. Snacks/Other: Good Food Орех Макадамия. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annachumljakova's Weight History
|