Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
47.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1855 kcal
|
Fat: 75.51g | Prot: 46.03g | Carbs: 252.81g.
Breakfast: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Рот Фронт Халва Подсолнечная с Глазурью, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Хорошее Дело Молоко 3,2%. Lunch: Мороженое Icecake Moscow Фисташковое, Mama Cup Seafood. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Cherry без Сахара, Московский Картофель Чипсы с Сыром, Помидор Соленый, Невская Сушка Сушки Маковые, Тайны Востока Хумус Классический, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: Rosso Миндаль , Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hornedrat's Weight History
|