|
Похоже реакция на количество выпито воды - больше воды, меньше вес
|
102.4 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
2419 kcal
|
Fat: 115.76g | Prot: 143.83g | Carbs: 161.87g.
Breakfast: תנובה Cheese עמק, Milk (3.7% Milkfat), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Fried Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Lunch: Alexander Keith's India Pale Ale, Sweet Potato Fries, Avocados , Cheeseburger with Bacon and Condiments . Dinner: Кузя Кукурузные Палочки, Osem Bamba, Sugar, Western Sour Cream 14%, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, M-C Dairy Cottage Cheese. Snacks/Other: Sweet or Dark Chocolate, Milk (3.7% Milkfat). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|