Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
76.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
2072 kcal
|
Fat: 41.21g | Prot: 149.31g | Carbs: 253.09g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Город Мастеров Сырники из Творога с Изюмом. Lunch: Любони Чизкейк Яблочный, Город Мастеров Сырники из Творога с Изюмом. Dinner: Город Мастеров Сырники из Творога с Изюмом. Snacks/Other: Endorf Сыр Loutter Полутвердый Выдержанный, Вино Красное Сухое, La Paulina Сыр Гойя, Магнит Хурма, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|