Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1662 kcal
|
Fat: 63.36g | Prot: 90.42g | Carbs: 185.63g.
Breakfast: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Сыр Бри, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Delicato Кокосовое Масло, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Булгур с Овощами, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Магуро Тунец в Оливковом Масле, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб. Snacks/Other: Королек, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_Samb's Weight History
|