Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
74.5 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
784 kcal
|
Fat: 22.31g | Prot: 34.92g | Carbs: 120.51g.
Breakfast: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду Классический Горький 70%, Be Fresh Салатный Микс, Домик в деревне Молоко 1,5%, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Фунчоза. Dinner: Активиа Биойогурт с Черносливом 2%. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annachumljakova's Weight History
|