Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1270 kcal
|
Fat: 59.46g | Prot: 52.18g | Carbs: 134.11g.
Breakfast: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Сладонеж Трюфель со Вкусом Сливок, Яшкино Печенье Вишня, Млада Молоко 3,2%, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Скоровар Каша Овсяная со Вкусом Персик со Сливками, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Dinner: Плавыч Плавленный Продукт с Сыром, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Рис Вареный, Картошка Вареная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Polina_b_'s Weight History
|