|
216 дней не фиксировала здесь вес,смысла не было +/- 1,5 кг на протяжении всего этого времени...
|
59.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
1126 kcal
|
Fat: 87.06g | Prot: 51.55g | Carbs: 29.83g.
Breakfast: Roi Thai Кокосовое Масло, Станем Друзьями Авокадо, LatteR Сливки Безлактозные 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Останкино Грудинка Особая, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Станем Друзьями Авокадо , Лента Блинчики с Маслом. Snacks/Other: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Boombar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Кофе (из Молотых Зерен), LatteR Сливки Безлактозные 10%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|