Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1476 kcal
|
Fat: 78.31g | Prot: 61.62g | Carbs: 136.95g.
Breakfast: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Блины на Молоке, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Пирог с Капустой, Яшкино Конфеты Крокант, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Dinner: Ватрушка с Творогом, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Масле, Хлеб Черный, Чай. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vsibirf1's Weight History
|