Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
107.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1407 kcal
|
Fat: 64.93g | Prot: 94.93g | Carbs: 126.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо (Целое). Lunch: Патрик и Мари Свекла Тушеная, Novus Котлета Куриная Паровая, Голубцы. Dinner: Куриный Бульон, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Овощное Рагу. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonadiya's Weight History
|