|
lchf waga bez zmian. glukoza 103. za późno, za dużo i wpadło mrożone mango 😜
dziś jem keto.
|
79.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
2344 kcal
|
Fat: 204.16g | Prot: 117.39g | Carbs: 4.22g.
Breakfast: Karkówka Pieczona. Dinner: Mlekovita Masło Klarowane, Jajko, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Auchan Salami, Turek Camembert Aksamitny. more...
|
steady weight
|