Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
96.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
2396 kcal
|
Fat: 121.78g | Prot: 197.27g | Carbs: 128.07g.
Breakfast: Boombar Choco Nut Paste, Сырники ПП, Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall). Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Винегрет. Dinner: Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Other: Груша, Бондюэль Зелёный Горошек, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Fazer Лепёшка с Ржаной Мукой. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Naika_05's Weight History
|