Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
90.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1720 kcal
|
Fat: 61.62g | Prot: 55.69g | Carbs: 230.32g.
Breakfast: Prisma Рыба Запечённая с Сыром , Магнит Хлеб с Отрубями, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Роллтон Вермишель, Чай с Сахаром, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Dinner: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Морковь, Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Плов со Свининой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|