Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
74.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1202 kcal
|
Fat: 44.73g | Prot: 44.01g | Carbs: 164.36g.
Breakfast: DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Be Fresh Салатный Микс, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор. Lunch: Сила Традиции Фруктовый Десерт Банан, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Фисташка, Фунчоза, Лакомства для Здоровья Зефир Кокосовый, Свекла Вареная. Snacks/Other: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду с Апельсином, Магнит Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annachumljakova's Weight History
|