Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1686 kcal
|
Fat: 54.24g | Prot: 91.48g | Carbs: 198.81g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Американо, Bite Напиток Рисовый с Кокосом , Bite Напиток Рисовый с Кокосом , Магнит Яблоко Гренни Смит, Глобус Стебель Сельдерея, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Добрянка Сырники из Творога. Dinner: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Лента Горбуша, Инской Хлеб Ключ Здоровья Фит Файв , Barilla Макароны, Соус из говяжьего фарша Болоньезе. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Глобус Стебель Сельдерея, Активия Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nickeymouse61's Weight History
|