Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1526 kcal
|
Fat: 56.74g | Prot: 114.32g | Carbs: 141.44g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Пшеничный Хлеб, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Оливковое Масло, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Оливковое Масло, Лэнд Тыква Запечёная, Цветная Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Королек. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_Samb's Weight History
|