Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1487 kcal
|
Fat: 74.43g | Prot: 44.86g | Carbs: 167.81g.
Breakfast: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Lunch: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Твердый Знак Миндаль Жареный, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Dinner: Перекусовъ Хумус Классический, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Мистраль Киноа . Snacks/Other: Starbucks Капучино на Овсяном Молоке (Grande), Яблоки Бабушки Смит. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ssssonya's Weight History
|