Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
71 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 71 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1633 kcal
|
Fat: 40.49g | Prot: 98.67g | Carbs: 222.98g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Печеное Яблоко, Цикорий с Молоком, Индейка Тушеная, Кабачки Тушеные. Dinner: Бабушкино Лукошко Чай Детский Травяной Шиповник, Домик в деревне Творог 0,1%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Other: Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Печеное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|