|
Вот эти весы подлые- вроде отвес, а они пишут: метаболизм замедлился, мышц меньше. Как они метаболизм меряют, я извиняюсь 😩
|
62.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1289 kcal
|
Fat: 56.60g | Prot: 46.95g | Carbs: 144.20g.
Breakfast: French Bakery Сэндвич с Ростбифом . Lunch: Iberica Маслины, Милти Сок Апельсиновый Свежевыжатый, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Пхали Хинкали Салат с Помидорами и Красным Луком, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, ВкусВилл Хумус. Dinner: ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|