Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
966 kcal
|
Fat: 33.61g | Prot: 78.82g | Carbs: 99.72g.
Breakfast: Морковный Торт ПП, Помидоры, Кофе с Молоком, Аморе Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный Зелень, Приготовленный Яичный Белок, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Умный Выбор Геркулес. Lunch: Халва, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Пассим Гречка Ядрица. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Fish House Креветки Королевские 50/80, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Помидоры. Snacks/Other: Магнит Хурма, Морковный Торт ПП. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.71's Weight History
|