Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
74.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1712 kcal
|
Fat: 73.41g | Prot: 76.96g | Carbs: 190.96g.
Breakfast: Ашан Пампушка с Чесноком, Ашан Буженина Запеченая, Мёд, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Heinz Брусничный Соус, Белый Хлеб, Чеснок, Печеночные Котлеты, Суп Грибной. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Печеночные Котлеты. Snacks/Other: Колбаса Краковская, Ашан Буженина Запеченая, Печеночные Котлеты, Красное Яблоко, Апельсин, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кулагина Ирина's Weight History
|