annachumljakova's Journal, 06 Nov 19

Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
74.8 kg Lost so far: 25.2 kg.    Still to go: 4.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 November 2019:
1049 kcal Fat: 53.60g | Prot: 62.77g | Carbs: 82.85g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Авокадо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы , Грудка в соевом соусе и кунжутом. Dinner: Epica Йогурт Питьевой Натуральный . Snacks/Other: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Good Food Орех Макадамия, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду Классический Горький 70%, Лакомства для Здоровья Зефир Кокосовый. more...
Losing 2.3 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


annachumljakova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.