Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
813 kcal
|
Fat: 30.26g | Prot: 59.10g | Carbs: 75.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банановые Панкейки, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Курица по Французски, Курица по Французски. Dinner: Пятерочка Банан. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_com's Weight History
|