Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
107.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1349 kcal
|
Fat: 85.38g | Prot: 88.03g | Carbs: 62.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Омлет с Помидорами. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны, Печень Куриная в Сметане, Помидоры, ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки. Dinner: Масло Подсолнечное, Курица с Овощами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonadiya's Weight History
|