Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
85.2 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
2692 kcal
|
Fat: 150.98g | Prot: 161.83g | Carbs: 166.91g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, Myllyn Paras Крупные Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Домашняя Кухня Кальмары Отварные, Алые Паруса Салат из Моркови и Сельдерея, Карбонат, Гречка Отварная. Dinner: Магнит Банан, Просто Мёд, Сыр Камамбер, Комо Сыр с Трюфелем, Добряна Сулугуни, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо Куриное, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья, Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Other: Яйцо Куриное, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Большая Кружка Ряженка 4%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена500's Weight History
|