Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1084 kcal
|
Fat: 32.39g | Prot: 33.60g | Carbs: 131.16g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кукуруза Вареная, Кофе с Молоком. Lunch: Булгур (Вареный), Курица с Грибами. Dinner: Кофе с Молоком, Вино Сухое, Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата), Салат Овощной с Маслом, Оливковое Масло, Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Пятерочка Грейпфрут, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
|
1547 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours, Weight Training (Bodybuilding) - 35 minutes, Resting - 16 hours and 25 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alieva92's Weight History
|