Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
75 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
700 kcal
|
Fat: 29.45g | Prot: 27.53g | Carbs: 82.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Чеснок, Кофе, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Белый Хлеб, Суп Грибной. Dinner: Салат Овощной, Картофельное Пюре, Печеночные Котлеты. Snacks/Other: Heinz Брусничный Соус, Печеночные Котлеты, Белый Хлеб. more...
|
|
55 kcal
|
Exercise:
Cardio - 6 minutes, Apple Health - 23 hours and 54 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кулагина Ирина's Weight History
|