|
Неужели 💃
|
61.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
985 kcal
|
Fat: 35.28g | Prot: 88.49g | Carbs: 69.28g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Каждый День Рикотта Сыр, Кофе с Молоком, Домик в деревне Кефир 2,5%, Grovo Белок Яичный, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Умный Выбор Геркулес. Lunch: Сырники ПП, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Fitstart Хлебцы Прованские Травы, Кабачковая Запеканка с Сыром, Оливье без Майонеза. Dinner: Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный Зелень, SPAR Дорадо Охлажденная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.71's Weight History
|