Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
78.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1195 kcal
|
Fat: 63.08g | Prot: 58.07g | Carbs: 98.47g.
Breakfast: Медовик, Вареное Яйцо, Президент Сыр Плавленый Ассорти, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). Lunch: Макфа Макароны Отварные, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . Dinner: Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка). more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_mari_zav_'s Weight History
|