Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
70 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1178 kcal
|
Fat: 56.22g | Prot: 75.84g | Carbs: 87.04g.
Breakfast: Самса с Курицей, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Tess Зелёный Чай, Запеканка из Цветной Капусты. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1995_Irishka_1995's Weight History
|