Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1925 kcal
|
Fat: 47.28g | Prot: 77.55g | Carbs: 178.69g.
Lunch: スパークリングワイン, ビール, ショートケーキ, セブンイレブン なめらかプリン, 牛肉, 魚, クラムチャウダー, ロールパン, マリネ. Snacks/Other: クッキー, ザバス ミルクプロテイン. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
11598onyxstreet's Weight History
|