Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
158.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 63.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
799 kcal
|
Fat: 30.45g | Prot: 56.89g | Carbs: 72.49g.
Breakfast: NL International Протеиновые Мюсли Оригинальные, Bio Баланс Кефирный 1%. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Макароны Отварные, Магнолия Куриный Рулет с Грибами. Dinner: NL International Коктейль Латте. Snacks/Other: Добрый Сок Томатный, Молоко (Цельное Молоко). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда 959's Weight History
|