Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
107.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1589 kcal
|
Fat: 84.35g | Prot: 123.49g | Carbs: 81.45g.
Breakfast: Котлета Говяжья, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Масло Подсолнечное, Ёгурти Ёгурти, Магнит Овощи Запеченные, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonadiya's Weight History
|