Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
83.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
2159 kcal
|
Fat: 52.61g | Prot: 125.63g | Carbs: 292.05g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Приготовленный Яичный Белок, Яичница, Залесский Фермер Топленое Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики. Dinner: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Куриное Филе, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgen_39's Weight History
|