Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
1752 kcal
|
Fat: 75.37g | Prot: 100.49g | Carbs: 161.51g.
Breakfast: Шоколадная Страна Зефир в Натуральном Шоколаде , Домик в деревне Молоко 2,5%, Arla Масло Сливочное, Инской Хлеб с Клюквой , Американо, Олейна Масло Растительное , Яйцо. Lunch: Избенка Сырники Творожные 5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Dinner: Инской Хлеб с Клюквой , Arla Масло Сливочное, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ирмень Сметана 10%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Snacks/Other: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Ладога Настойка Сладкая Брусничная, Ирмень Сметана 10%, Инской Хлеб с Клюквой , Борщ с Говядиной, Американо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nickeymouse61's Weight History
|