|
2500 поддержка? посмотрю до конца недели.
|
97.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
2531 kcal
|
Fat: 118.32g | Prot: 125.58g | Carbs: 249.52g.
Breakfast: Русское Море Форель Подкопченная, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Кофе с Молоком и Сахаром, Мираторг Вырезка Свиная, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Гречка Отварная. Lunch: Добрые Съести Беляш с Мясом, Евразия Лагман. Dinner: Глобус Язык Говяжий Отварной, Гречка Отварная, Русское Море Форель Подкопченная, Своя Компания Домашние Оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром, Чистая Линия Банановый Сплит. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Покровский Пряник Имбирный Пряник, Королек. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toriko11's Weight History
|