Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
795 kcal
|
Fat: 29.10g | Prot: 38.76g | Carbs: 93.99g.
Breakfast: Мате, Сыр Фета, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Зеленый Чай, Зеленый Листовой Салат, Лаваш Армянский, Салат из Печени. Dinner: Творожная Запеканка. Snacks/Other: НЕВА Зефир Бело-Розовый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aziborova909's Weight History
|