Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
1227 kcal
|
Fat: 42.59g | Prot: 87.41g | Carbs: 126.20g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Маска, Банан, Овсяная Крупа, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Окей Виноград Черный , Омлет или Яичница, Кексы из Овсяных Отрубей. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ok.911.okay's Weight History
|