Людмила1412's Journal, 03 Nov 19

Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
58.7 kg Lost so far: 5.1 kg.    Still to go: 1.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 November 2019:
1554 kcal Fat: 66.34g | Prot: 85.13g | Carbs: 153.24g.   Breakfast: Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская, Кекс ванильный, Алтай Сыр Буковинский, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Глобус Гурмэ Салат из Огурцов с Кинзой , Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Олейна Масло Растительное, Увелка Перловка, Куриное Филе. Dinner: Вкусный День Ряженка 2,5%,  Кекс ванильный, Лузинская Крыночка Творог 5%. Snacks/Other: Bifi Boom Мороженое Шоколадное. more...
Losing 1.4 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Людмила1412's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.