Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
54 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1449 kcal
|
Fat: 44.31g | Prot: 104.71g | Carbs: 157.16g.
Breakfast: Сахар, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Рисовая Мука, Красный Октябрь Какао Порошок, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Магнит Банан, Тыква. Lunch: Сахар, Творожная Запеканка. Dinner: Бобровский Сыр Фламан, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Рис Вареный, Сметана 20%, Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Батон Подмосковный. Snacks/Other: Сахар, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маринелла0203's Weight History
|