Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
75.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
779 kcal
|
Fat: 33.40g | Prot: 41.78g | Carbs: 74.97g.
Breakfast: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду Классический Горький 70%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Bonduelle Овощные Галеты "Королевские". Lunch: Epica Йогурт Питьевой Натуральный. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Картошка Печеная, Город Сад Печёная Свекла и Морковь . Snacks/Other: Морковь. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annachumljakova's Weight History
|