Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
91.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1711 kcal
|
Fat: 59.60g | Prot: 96.66g | Carbs: 204.03g.
Breakfast: Виноград, Eco Botanica Зефир, Варенье из Смородины, Хлеб Черный, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Кабачковая Икра, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Оливье, Котлета Домашняя. Dinner: Пиканта Икра из Кабачков, Кукурузная Каша, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Магнит Яблоко. Snacks/Other: Хлеб Черный, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|