Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
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65.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 November 2019:
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2229 kcal
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Fat: 47.53g | Prot: 80.54g | Carbs: 368.23g.
Breakfast: Hacendado Copos de Arroz Trigo y Cebada Integral con Frutos Rojos, Alpro Bebida de Avena, Hacendado Leche Entera. Lunch: Mercadona Mini Chapata, Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Cebollas, Pimiento Rojo, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Habichuelas, Hacendado Garbanzos Cocidos, Brillante Arroz Integral para Microondas. Dinner: Snickers Snickers, Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Mercadona Mini Chapata, Hacendado Garbanzos Cocidos, Cebollas, Habichuelas, Pimiento Rojo, Calabaza Cocida (Calabaza Española). Snacks/Other: Hacendado Almendra Natural, Manzana. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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AlvarOrtega's Weight History
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